夏の終わり。
夏の暑さから解放されたかと思いきや。。。
今度は休む間もなく次から次へとやって来る大型台風。。。
夏からの疲れに加わり、日々急変する気温に身体も悲鳴をあげています。
こんな時こそ、身体は冷やしてはいけません。
人の身体は冷やして良い事はほぼ皆無です。
特に免疫力低下中の身体は冷える事で更に元気が無くなってしまいます。
全身の血液循環が悪くなると痛みも感じやすくなります。
気分的にも沈んでしまいます。
とっても悪循環です。
外気も、食べるものも極力体温に近い状態にする事が重要です。
一時的にでも調子が悪くなると誰しもが『症状が悪化した…』と錯覚を起こし落ち込みます。
病院でもそんな事言われるかもしれません。
ですが安心して下さい。
決して悪くなっている訳ではありません。
日々の急激な変化に身体が順応しきれていないだけです。
大なり小なり誰しもが感じているものです。
ちょっと感受性が豊かなだけです。
痛みが続き、思うように動けなくなる事で余計に不安は大きくなります。
そんな時こそ焦らずに、周りや過去の自分と比較する事はやめましょう。
大切なのは『今まで』よりも『これから』です。
『現状を受け入れた上で、これからどうしていきたいか』です!
そんな事も踏まえて『保存療法』か『手術』かを選択してもらえたら良いと思います。
『手術しか選択肢が無い!』なんて事はありません。
ありえません!!
医師と患者さんの関係性はいつからこんな一方的になったのでしょう…
痛みの原因は血行不良です。
『かたちの異常』は『現象』であり『原因』ではありません。
ありえません!!
どんなに変形しようが、見た目が変わろうが痛み無く生活している人もたくさんいます!
その痛みは必ず緩和します!
変形は必ず落ち着きます!
それが人間本来持っている機能なのです。
『変形が原因』『変形は進行性』と言うのは擦り込みです。
『真実』ではありません。
寿命100歳の時代になれば、癌等の内科的疾患も関節痛等の運動器疾患も増え続けます。
医師の言うように、
老化や筋力低下、変形が痛みの原因なのだとしたら、将来は皆寝たきりの時代が来てしまいますね。。。
安心して下さい。
そんな時代は来ません。
老化も筋力低下も変形も、単なる『現象』であり痛みの『原因』では無いのですから!
痛みからの解放に必要なのはやっぱり前向きになる事だと思います。
現状を受け入れ、できる事からコツコツ始めましょう!
大丈夫です!!痛みは必ず緩和します!!
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