反省って必要ですか!?
日本人は反省する事もさせる事も好きですよね?
『あれが悪かった、これが悪かった…』
『ああしたから痛くなった、こうしたから痛くなった…』
反省の言葉って常に後ろ向きだと思いませんか?
反省は悪い事、悪かった事をピックアップして次回同じ事を繰り返さないように…
と猛省するはずなのですが、大体は同じ事を繰り返します。
繰り返し反省の弁を述べても、負の連鎖からは抜けられず根本的な解決に繋がらないと思います。
だから同じことを繰り返す…。
ちょっと見方を変えて…
やらかしたり、失敗した中でも良かった点ってありませんか?プラスの見方って出来ませんか??
ここは一つ言葉遊びです♪
例えば『○○したら痛くなった』『けど○○出来た!!』
『前は○○出来てたのに今は出来ない』『けど△△は出来る!』『やり方を変えたら意外と出来た!!』
なんて事もあります。
反省はすればするほど自分への足枷になり、自分自身の天井を下げてしまう結果になります。
実際は次に繋がらない。。。
だったら良かった事、出来ている事を更に磨いてみませんか?
些細な事でもどんどん自分を褒めてあげて、前に進む為の糧に出来たら良いと思います!
常に同じじゃなくても、浮いたり沈んだりしても、そんな事は気にする必要もありません!
反省して落ち込んで後ろ向きになるくらいなら、開き直って顔上げて一歩踏み出しちゃいましょう!
反省している暇があるなら、良い事いっぱい考えましょう♪
骨や軟骨の変性(起こっている現象)と痛みは別問題です。
手術後も同様です!
怖がらなくても大丈夫です!!
まずは自分自身を、自分の身体を信じてあげてください!
まだまだ諦めるには早いです!!
選択肢は一つではありません!
骨や骨軟の変性は修復作業であり順応です。
痛みも炎症も必ず落ち着きます。
私達の身体が本来持っている自然治癒能力です。
大丈夫です!!
過度に怖がる必要もありません!!
まだまだ出来る事はありますよ!!(⌒∇⌒)
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