やらなければ出来なくなる。
痛みや不安でかばったり安静にしていると出来なくなる事は増えます。
やらなければ出来なくなると言う事です。
痛くなりそうで…悪くなりそうで…やらなくなっている事ありませんか？
出来るのに怖がって拒否している事ありませんか？
出来るならやっちゃいましょう！
痛くなった事実よりも目を向けて欲しいのは『動けた！』『出来た！』という事事実です。
そもそも機能が破綻していたら動けません。
『動けた！』と言う事は動ける能力はある！と言う事です。
調子の良い日・悪い日があったり、1日の中でも良い時・悪い時があるのは至極当たり前の事。
いちいち振り回される必要もありません。
デスクワーク等で長い事座りっぱなしになれば血流が悪くなり筋肉達が固まってしまいます。
動き始めで痛むのはそんな影響です。
寒暖差が激しくなったり、気温が下がると内臓機能が低下して全身の代謝が悪くなるので筋肉達も固くなります。
日によって、1日の中での調子の変化はそんな些細な事の影響です。
決して股関節自体が悪くなっている訳ではありません！！
そんな些細な影響に身体が対応しきれていない事が問題点であり、骨や軟骨の変性なんかはそれ以上に些細な事です。
身体に起こる変化は本来身体自身がその機能を、能力を護るための力です。
どんなに頑張っても過去に戻る事はできません。
今、これからまた動けるようにする為の力。
皆さんにももれなく備わっています！
落ち込んで立ち止まっていても身体自身は治そうと勝手に変化し続けます。
出来ないから…と諦めてしまうか、挑戦し抗い続けるか、結果は大きく変わります。
変化を受け入れ一歩でも半歩でも足を踏み出しましょう！
遠回りしても後退しても、歩き続ける事が重要です。
やりたい事はやっちゃいましょう♪
現象と現象と痛みは別問題です。
手術後も同様です！
怖がらなくても大丈夫です！！
まずは自分自身を、自分の身体を信じてあげてください！
まだまだ諦めるには早いです！！
選択肢は一つではありません！
骨や骨軟の変性は修復作業であり順応です。
痛みも炎症も必ず落ち着きます。
私達の身体が本来持っている自然治癒能力です。
大丈夫です！！
過度に怖がる必要もありません！！
まだまだ出来る事はありますよ！！(⌒∇⌒)
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