左右差なんてあって当然！
左右差なんてあって当り前です。
人間の身体は左右対称ではありません。
そもそも内臓が左右対称ではないので、当然骨格も左右非対称です。
利腕や利き足、軸足があれば筋肉の発達の仕方も左右対称にはなりません。
特に幼少期から長い事同じスポーツをしている方などは顕著です。
その左右差が痛みの原因だとしたら世の中の人は全員痛みを抱えている事になってしまいます。
私達の身体はバランスが悪ければ悪いなりにバランスをとってくれます。
このバランスが崩れる事とバランスがとれなくなると痛みを感じる様になります。
バランスなんて人それぞれです。
性別も骨格も筋肉量も生活環境も違えば人と違う事は当り前の事です。
どんな形であっても人と違っても自分なりにバランスがとれれば痛みも緩和します。
動きも安定します。
今の自分は過去の自分とは異なります。
当然、以前のバランスのままではいられなくなります。
まずは今の自分を受け入れてみましょう。
骨や軟骨の変性も動きが悪くなる事も、その一つ一つが身体自身がバランスをとろうとする、治そうとする機能です。
即効性と言う意味では手術も一つの手段です。
ですが、手術を決断する前に出来る事はあります！
左右差なんて気にしないで大丈夫です！
骨も軟骨も大丈夫です！！
諦めないでください！！
コロナショックで世界中が大混乱です。
暗いニュースばかりのこんな時だからこそ自宅で出来る事を試してみて下さい。
YouTubeでセルフのメンテナンス法も紹介しています。
是非参考にしてみて下さい。
前向きになる事も一つの薬です。
花粉症や寒暖差も激しい時期です。
どうぞ体調お気を付け下さい。
そして、1日も早くコロナショックが終息する事を心から願うばかりです。
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一般的な健康雑誌と言うよりは、コーチやトレーナーさん、トレーニングをしている方向けの雑誌ですので、股関節症の方はあまり目にしない雑誌かとは思いますが、気になった方は是非とも手に取ってご覧頂けたらと思います。
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