老化も退化も順応です。

言葉だけ聞くととても悪い印象になってしまいますが、

『老化』も『退化』も立派な『順応』です。

私達の身体は、その時その時の状況や生活環境に合わせて変化し順応し続けてくれます。

『順応』はある意味『進化』です。

順応しきれないのは思考や気持ちです。

『今まで無意識に出来ていた事が出来ない』

『思うように身体が動かない』

精神的ダメージは計り知れません。。。

本来であれば経年変化で出来る事も変化して行くはずなのに、、、

世の中が便利になればなる程、周りが優しければ優しい程、運動機能も考える力も必要なくなってしまいます。

活動量が著しく減れば、比例して身体も生活習慣に合わせていきます。

『順応』であり『進化』です。

 

生活環境は目まぐるしく変化しているのに、思考や気持ちの部分はどうでしょう？

『いつまでも若々しく』

『アンチエイジング』

等の言葉に踊らされていませんか？

自分で自分を追い込んでいませんか？

最近は健康を煽る様な情報があまりにも多すぎて違和感しか感じません。

受け入れて開き直れてしまえば気持ちはとっても楽になります。

抵抗し続ける事が正解。諦めて受け入れる事は不正解！！みたいになっていませんか？？

どちらが正解とか不正解と言う問題ではありません！

途中で進路変更したって何も問題ありません！

 

誰しも歳はとるもの。

その時その時で思考も行動も変化して行くのは当たり前です。

多少時間がかかっても、『痛み』や『動きの変化』も受け入れる事も出来ると思います。

出来ない事をやろうと高望みし過ぎると、今まで出来ていた事すら出来なくなってしまいます。

それでも、私達の身体は最後の最後まで寡黙に頑張り続けてくれます。

もっと自分の身体を、自分自身を信じてあげても良いんじゃないでしょうか？

卑屈になる必要はありません！

誰とも何とも比較する必要もありません！！

何があっても最後まで身体は裏切りません！

今だって身体は頑張り続けてくれています！！

 

 

骨や軟骨の変性（起こっている現象）と痛みは別問題です。

手術後も同じです！

怖がらなくても大丈夫です！！

まずは自分自身を、自分の身体を信じてあげてください！

まだまだ諦めるには早いです！！

選択肢は一つではありません！

骨や骨軟の変性は修復作業であり順応です。

痛みも炎症も必ず落ち着きます。

私達の身体が本来持っている自然治癒能力です。

大丈夫です！！

過度に怖がる必要もありません！！

まだまだ出来る事はありますよ！！(⌒∇⌒)

 

 

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【2023年5月1日より施術料金が改定となりました。】

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☆　2019年9月27日(金)に発売された『コーチング・クリニック(ベースボールマガジン社)11月号』に私の記事を4ページほど掲載して頂きました！

　　　　

一般的な健康雑誌と言うよりは、コーチやトレーナーさん、トレーニングをしている方向けの雑誌ですので、股関節症の方はあまり目にしない雑誌かとは思いますが、気になった方は是非とも手に取ってご覧頂けたらと思います。

 

☆　6月21日（金）～23日（日）の仙台出張施術の予約を受付中です！

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